Behandling av tinnitus i Gävle och Valbo
Upplever du tinnitus tillsammans med spänningar i nacke, käke eller skuldror?
Hos vissa personer kan tinnitus upplevas tydligare när muskler i nacke, skuldror eller käke är kraftigt spända. När området runt nacke och huvud är belastat kan det bidra till besvär som upplevs i öronen.
Vi arbetar med spänningsrelaterade besvär i nacke, skuldror och närliggande muskler i Gävle och Valbo med fokus på att minska spänningar, förbättra rörligheten och minska besvär kopplade till området.
Vad är spänningsrelaterad tinnitus?
Hos vissa personer kan tinnitus hänga ihop med spänningar i nacke och skuldror. När muskler i området är kraftigt spända kan det påverka hur området runt nacke, huvud och käke belastas.
Många som upplever tinnitus har samtidigt stelhet i nacken eller spänningar i skuldrorna. När nackmusklerna är spända kan det också bidra till att man biter ihop käkarna hårdare, vilket kan öka spänningarna i området ytterligare.
Det är därför inte ovanligt att tinnitus förekommer tillsammans med andra besvär som stel nacke, huvudvärk eller tryckkänsla runt huvudet.
Vanliga orsaker till spänningsrelaterad tinnitus
Tinnitus kan i vissa fall upplevas tydligare när muskler i nacke, skuldror eller käke är kraftigt spända.
Långvarigt stillasittande arbete, stress eller upprepad belastning i nacke och skuldror kan göra att muskler i området arbetar under hög belastning under längre tid. När musklerna blir spända och rörligheten i området minskar kan det påverka området runt nacke och huvud.
Många som upplever spänningsrelaterad tinnitus beskriver också andra besvär i området, till exempel stel nacke, huvudvärk eller en känsla av tryck i bakhuvudet eller runt öronen.
Symtom vid spänningsrelaterad tinnitus
Tinnitus upplevs ofta som ett pipande, susande eller ringande ljud i ett eller båda öronen.
Hos personer där besvären hänger ihop med spänningar i nacke och skuldror förekommer tinnitus ofta tillsammans med andra symtom i området runt nacke och huvud.
Många beskriver till exempel:
- stel nacke
- huvudvärk
- tryckkänsla runt öronen eller i bakhuvudet
- yrsel
- trötthet eller en känsla av att man blir ovanligt dåsig
Besvären kan ibland upplevas tydligare under perioder då spänningarna i nacke och skuldror ökar.
Hur vi behandlar spänningsrelaterad tinnitus
Vid spänningsrelaterad tinnitus arbetar vi främst med muskler i nacke, skuldror och övre delen av ryggen.
Många som upplever tinnitus tillsammans med nackspänningar har kraftigt spända muskler i nackområdet, särskilt i övre delen av nacken nära bakhuvudet. När muskler i området är spända kan belastningen i nacke och skuldror öka.
Genom idrottsmassage arbetar vi med att massera ut spända muskler i nacke och skuldror och samtidigt förbättra rörligheten i området. Behandlingen kombineras ofta med arbete i övre rygg och närliggande muskulatur.
När spänningarna i nacke och skuldror minskar kan belastningen i området runt nacke och huvud också minska.
När bör man söka hjälp för tinnitus
Om tinnitus uppträder tillsammans med stel nacke, huvudvärk eller spänningar i nacke och skuldror kan det vara klokt att låta besväret bedömas.
Många upplever att tinnitus blir tydligare under perioder då spänningarna i nacke och skuldror ökar, till exempel vid stress, stillasittande arbete eller annan belastning i området.
En del beskriver också att ljudet i öronen upplevs starkare när nacken känns stel eller när spänningarna i området ökar.
Att söka hjälp i tid kan göra det lättare att minska spänningar i nacke och skuldror och börja arbeta upp rörligheten i området.
Vanliga frågor om migrän och spänningshuvudvärk
→ Se fler idrottsskador och besvär vi behandlar
Har du tinnitus tillsammans med spänningar i nacke och skuldror som inte släpper?
Boka en tid för att minska spänningar i nacke och skuldror och påbörja ett arbete för att minska besvär som kan upplevas i samband med spänningar i området.